Une conseillère en orientation soucieuse de votre cheminement professionnel !
Mon parcours
Mon choix professionnel s’est dessiné autour de mon intérêt pour l’expérience humaine au travail — cet espace qui influence autant le quotidien que l’épanouissement de chacun·e. Depuis 15 ans, l’impact du travail sur la santé psychologique, à la fois bénéfique et complexe, est devenu le cœur de mon engagement professionnel.
J’accompagne les jeunes adultes et adultes de manière individuelle et en groupe (UQAM - Oreka et auprès de résident.e.s en médecine - Hôpital Maisonneuve-Rosemont), essentiellement pour les soutenir dans ce chemin ponctué de joie, de défis et parfois de désorientation. J’ai également eu le privilège de participer à des projets sociaux m’ayant menée jusqu’au Nunavik et j'ai pu offrir à plusieurs reprises des charges de cours au collégial pour des personnes nouvelles arrivantes souhaitant préciser leur projet professionnel au Québec.
Mon parcours est ainsi marqué par des expériences diversifiées et riches grâce au milieu privé, universitaire et communautaire.
Je suis détentrice d'une maîtrise en orientation à l'Université de Sherbrooke, membre de l'ordre des conseillers et conseillères d'orientation du Québec (OCCOQ) depuis 2016 et bachelière en développement de carrière à l'Université du Québec à Montréal (UQÀM) depuis 2011.
Une approche collaborative,
puisqu'à deux on va plus loin !
Mon rôle — Mon approche
Mon rôle s’appuie sur la profonde conviction que chaque personne peut développer une relation plus saine et cohérente avec son travail. Mon approche, elle, est bienveillante, concrète et collaborative, afin de créer ensemble plus de compréhension sur vos besoins professionnels et personnels. Surtout, ma posture repose sur la confiance qui se construit à l'intérieur des séances.
J’accompagne avec sensibilité et agilité l’exploration des valeurs, des intérêts, des forces et des limites de chacun·e, en tenant compte de sa réalité singulière et du système dans lequel iel évolue. Mon souhait est de soutenir le développement d’une autonomie décisionnelle plus juste, grâce à une meilleure conscience de soi et des influences environnantes.
Je m’appuie sur des approches théoriques rigoureuses et je valorise l'approfondissement de ma pratique : formation continue, cours universitaires menant au permis de psychothérapeute, supervision clinique et mentorat alimentent constamment ma pratique.
Selon les besoins de ma clientèle, j’utilise l’approche humaniste ainsi que des interventions issues des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) de 3e vague, dont la thérapie des schémas et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Mes influences
Aimante de la vie et des êtres qui l’habitent, je nourris depuis plusieurs années mon affection pour le vivant, la nature et la pratique de sports d’endurance.
Ces influences personnelles, tout comme les connexions humaines profondes qui m'entourent, soutiennent mon ancrage professionnel et m’amènent à vous offrir une présence sincère lors de nos rencontres.